مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
کپسول ژریویتون 30 عدد Geriviton
GERIVITON Multivitamin Mineral + Ginseng ژریویتـــــــــــــــون مولتی ویتامین مینرال + جینسنگ 30 عددی  تاریخ انقضای محصول  2023/05/05 است 
کپسول ژلاتینی امگا 3 بدون جیوه 1000 میلی گرم 30 عدد  او پی دی فارما OPD Pharma
OPD Pharma Omega 3 1000 mg 30 Caps کپسول ژلاتینی امگا3 (روغن ماهی) 1000 میلی گرم  30عددی او پی دی فارما    
کپسول ژلاتینی سیبرجین 2500 میلی گرم 30 عدد هلث اید HealthAid
HealthAid Sibergin 2500 30soft gel کپسول ژلاتینی سیبرجین 2500 میلی گرم 30 عدد هلث اید تاریخ انقضا : 2023/02/07
کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی (Max Avenue)
   VITAMIN E    MASS ACTION کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
کپسول کافئین مونوهیدرات 60 عددی فانتوم نوتریشن Phantom
Phantom Nutrition Caffeine Monohydrate 60 Capsules کپسول کافئین مونوهیدرات 60 عددی فانتوم نوتریشن  
کپسول کلسی دی ژل 60 عددی زهراوی ZAHRAVI
ZAHRAVI Calci-D-Gel 60Caps  کپسول کلسی دی ژل زهراوی 60 عددی
گلوتامین 300گرمي دوبیس DooBis
DooBis Nutrition GLUTAMIN  L-Glutamine Powder 300g پودر گلوتامین 100% خالص دوبیس
گين آپ 1800 گرمي  PNC کارن
GAIN UP PNC  Net Wt.1800 g گين آپ (​بزرگسالان)​ 1800 گرمي شرکت کارن 
گين آپ بار 45 گرمي کارن
  GAIN UP Bar  KAREN 45 g گين آپ بار   شکلات مغزدار گين آپ 45گرمي شرکت کارن